
Saada see postitus oma vanematele või vanavanematele.
Võib-olla nad just seda vajavad.

Liikumine ilma vanuseta

Kas sinu vanaema või vanaisa liigub piisavalt?
Või äkki nad lihtsalt vajavad väikest tõuget, et kodust välja tulla?
6.–10. aprillil toimub Kohtla-Järve Spordikeskuses ja Ida-Virumaa Keskhaiglas aktiivne nädal eakatele.
Kavas:

rahulik võimlemine

vesiaeroobika ja ujumine

mälu ja tähelepanu treening

loengud tervisest, unest ja ravimitest

tantsuline ja funktsionaalne treening

põlvkondade mängud

iluuisutajate esinemine


Loenguid ja treeninguid viivad läbi oma ala spetsialistid: kogenud treenerid, füsioterapeudid, psühholoog, eripedagoog, apteegiteenistuse direktor, unekabineti õde ja insuldiõde.
Kõik tegevused on mõeldud just eakatele – rahulikus tempos ja toetavas õhkkonnas.

Märgi või saada see postitus oma vanaemale, vanaisale või vanematele.

Mõnele tegevusele on vajalik eelregistreerimine: 337 7800