Лекция Отта Киивикаса на тему “Здоровый образ жизни”

Уважаемые жители Кохтла-Ярве и люди, интересующиеся вопросами здоровья!

Известный спортсмен и пропагандист здорового образа жизни Отт Киивикас приедет в Кохтла-Ярве, чтобы рассказать о вдохновляющей теме “Здоровый образ жизни”.

• Как питаться так, чтобы энергии хватало на весь день?

• Какие принципы тренировок помогут вам быть в лучшей форме?

• Как выработать привычки, способствующие более здоровой и счастливой жизни?

Отт поделится практическими советами и собственным опытом, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше и повысить уровень энергии в повседневной жизни.

Обязательно приходите и не упустите возможность получить вдохновение от одного из самых известных в Эстонии экспертов в области здоровья!

Вкусные здоровые закуски и напитки будут поданы!

Участие в конкурсе бесплатное, но регистрация является обязательным.

 ПРИЗОВОЙ ФОНД!

Поделитесь этим постом на своей странице в Facebook и приходите на семинар, чтобы принять участие в розыгрыше книги Отта Киивикаса! Победитель будет объявлен в конце семинара 11 декабря.

Регистрация открыта до 7.12.2025 (включительно).

Количество мест ограничено!

За дополнительной информацией обращайтесь по телефону 5682 2504 или по электронной почте uljana.gluhhova@kjlv.ee.