Head Kohtla-Järve linnaelanikud ja terviseteemadest huvitatud!
Kohtla-Järvele tuleb külla tuntud sportlane ja terviseedendaja Ott Kiivikas, et rääkida inspireerival teemal “Tervislik eluviis”.
- Kuidas toituda nii, et energiat jaguks kogu päevaks?
- Millised treeningpõhimõtted aitavad olla paremas vormis?
- Kuidas kujundada harjumusi, mis toetavad tervislikumat ja õnnelikumat elu?
Ott jagab praktilisi nõuandeid ja oma kogemusi, mis aitavad sul parendada enesetunnet ja tõsta energiataset igapäevaelus.
Tule kindlasti kohale ja ära maga maha seda võimalust saada inspiratsiooni Eesti ühelt tuntumalt terviseeksperdilt!
Üritusel pakutakse maitsvaid tervislikke suupisteid ja jooke!
Osalemine on tasuta, kuid registreerimine on kohustuslik.
AUHINNAMÄNG!
Jaga postitust oma Facebooki lehel ja tule seminarile, et osaleda Ott Kiivikase raamatu loosis! Võitja selgub seminari lõpus.
Üritus toimub 11. detsembril algusega kell 15.30 Kohtla-Järve Kultuurikeskuse kohvikus. Registreerimine on avatud kuni 7.12.2025 (kaasa arvatud).
Количество мест ограничено!
Lisainfo telefoni teel 5682 2504 või e-posti teel uljana.gluhhova@kjlv.ee.
Изображение: Pexels.