11. detsembril toimus Kohtla-Järve Kultuurikeskuses inspireeriv Ott Kiivikase seminar teemal “Tervislik eluviis”. Ott Kiivikas on tunnustatud sportlane ja terviseedendaja.
Seminar pakkus väärtuslikke nõuandeid toitumise, treeningpõhimõtete ja tervislike harjumuste kujundamise kohta.
Osalejad said praktilisi soovitusi, kuidas toetada oma heaolu, tõsta energiataset ja hoida motivatsiooni tervislike valikute tegemisel.
Seminari lõpus toimus raamatuloos, kus kolm võitjat said personaalse sooviga raamatud Ott Kiivikaselt. Palju õnne võitjatele!
Seminar oli korraldatud projekti „Tervisesport loob sidemeid“ raames. Projekti rahastab SA Integratsioon.